bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım

Kas zorlanmas?, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve k?r?klar; travmaya demetl? bacak balk?s? sebepleri aras?nda arz k?rm?z??r. Kas zorlanmalar? kas liflerinin a??r? gerilmesine bentl? olarak meydana mevrut ve s?k kar??la??lan bir travma halidir. Bu hâlet ço?unlukla hamstring, calf ve quadriceps kabilinden baca??n majör kaslar?nda olu?

read more